Daniela-Georgeta Dumitru

Ședințe online prin video

Acest terapeut oferă o ședință de cunoaștere gratuită de 15 minute, fără obligații, pentru a vedea dacă vă potriviți.

Tipul terapiei oferite

Terapie individuală · 60 min · 230 RON

Atestate COPSI

Consiliere psihologică · Practicant sub supervizare — Consiliere psihologică - evaluarea și consilierea experiențială a copilului, adultului, cuplului și familiei
Psihologie clinică · Practicant autonom
Psihologie educațională · Practicant sub supervizare — Psihologie educațională, consiliere școlară și vocațională
Psihoterapie · Practicant sub supervizare — Psihoterapie experiențială și a unificării centrată pe adult-copil-cuplu-familie

Sursa: Registrul Unic al Psihologilor (COPSI). Verifică pe copsi.ro

Specializări

Anxietate
Burnout
Depresie
Atacuri de panica
Psihoterapie individuala
Stima de sine
Reglare emotionala
Intervenție psihologică individuală
Tulburări anxioase
Probleme de viață și interpersonale
Consiliere psihologică
Dezvoltare personală

Putem să vorbim în limba: Română

Descriere Daniela-Georgeta

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut experiențial, iar abordarea mea este una centrată pe persoană.

Mă adresez adulților care se confruntă cu anxietate, tristețe, confuzie sau epuizare, dar și celor care, deși reușesc să funcționeze și să facă față responsabilităților de zi cu zi, trăiesc cu multă presiune, autocritică sau deconectare de sine. Lucrez cu perfecționismul și sentimentul că „trebuie să fac mai mult”, dificultatea de a se opri și a se odihni, rușinea, comparația și criticul interior, precum și cu dificultatea de a-și înțelege, exprima și regla emoțiile sau de a rămâne conectați la propriul corp și la propriile nevoi.

Cred în răbdarea de a rămâne aproape de propria experiență și în libertatea de a alege, pas cu pas, ceea ce este mai sănătos pentru noi. Pentru mine, terapia înseamnă și să privim cu mai multă blândețe părțile pe care le-am considerat greșite, incomode sau greu de acceptat, să înțelegem ce încearcă ele să ne transmită și să construim, în timp, o relație mai prietenoasă cu noi înșine.