Psihoterapeut
Sunt psihoterapeut și mindset coach, cu peste 9 ani de experiență în lucrul cu oamenii și cu o formare orientată atât spre înțelegerea profundă a proceselor psihologice, cât și spre schimbare și dezvoltare personală.
În cabinet, lucrez cu adulți care trec prin perioade în care simt că s-au blocat, că nu se mai înțeleg pe ei înșiși sau că, deși știu ce își doresc, le este greu să facă schimbările de care au nevoie.
Mă întâlnesc frecvent cu oameni care se confruntă cu îndoială de sine, anxietate, frica de eșec sau de respingere, perfecționism, tendința de a amâna, dificultatea de a pune limite, nevoia de a-i mulțumi pe ceilalți sau sentimentul că „nu sunt suficient de buni”.
Uneori, aceste dificultăți apar într-un moment de schimbare. Alteori, sunt tipare vechi care au devenit atât de familiare încât par parte din felul nostru de a fi.
Cred că terapia nu înseamnă să primești rețete despre cum ar trebui să trăiești, ci să ai un spațiu în care să poți înțelege ce ți se întâmplă, să privești cu mai multă claritate ceea ce te ține pe loc și să descoperi ce ai nevoie pentru a face schimbări reale și durabile.
Sunt o persoană caldă și directă și cred că putem privi lucrurile cu seriozitate fără să fie nevoie să ne luăm întotdeauna atât de în serios. Nu cred în soluții universale și nici în ideea că trebuie să „reparăm” totul cât mai repede. Cred în curiozitate, în onestitate și în construirea, pas cu pas, a unei relații mai bune cu propria persoană.
Dacă simți că treci printr-o perioadă în care ai nevoie să înțelegi mai bine ce se întâmplă cu tine și să găsești o cale de a merge mai departe, putem explora împreună dacă lucrul terapeutic cu mine este potrivit pentru tine.