Psihoterapeut cognitiv-comportamental & Psiholog Clinician
Bine te-am găsit!! 😊
Dacă simţi că duci prea multe în spate, că ai obosit din cauza gândurilor ce nu îţi dau pace sau stresul a ajuns la un nivel prea copleşitor şi nimeni nu te întreabă cum te simţi de fapt, ai ajuns în locul potrivit.
Cred cu tărie că spaţiul terapeutic este unul în care un om priveşte spre celalălt, îi ascultă şi înţelege suferinţa.
Pe baza asta mi-am şi structurat munca în cabinet. Folosesc terapia cognitiv-comportamentală (cu influențe integrate din ACT, Schema Therapy și DBT) pentru a te ajuta să realizezi că nu trebuie să elimini complet disconfortul ca să poți trăi o viață plină de sens. Sunt psiholog clinician şi psihoterapeut sub supervizare cu formare în CBT.
Dacă ar fi să rezum tot ce fac în cabinet într-o singură întrebare, aceea este: „Facem împreună?". Această filozofie a colaborării m-a ghidat prin facultate, masterat și formare, iar astăzi stă la baza spațiului pe care îl construiesc pentru tine: un loc unde orice emoție sau neliniște își găsește locul şi e înțeleasă.
Nu trebuie să ai totul clarificat pentru a începe un proces terapeutic. E de ajuns să simţi că îţi doreşti să ai un spaţiu al tău unde cuvintele tale au adăpost sigur.