Psihoterapeut
Sunt psihoterapeut integrativ și psiholog clinician, cu aproape nouă ani de experiență în lucrul cu oameni din medii și povești de viață foarte diferite. Am finalizat un Master în Psihotraumatologie și Asistare Psihologica pe Traumă, iar formarea mea include atât abordări somatice, cât și metode centrate pe compasiune și reglare emoțională.
Lucrez cu o perspectivă integrată asupra psihicului și lucru cu corpul, inspirată din abordări somatice precum TRE (Trauma and Tension Release Exercises) și din CBCT – Cognitively Based Compassion Training, o metodă studiata la Emory University, America care cultivă prezență, claritate și compasiune autentică.
În spațiul terapeutic, însoțesc oameni care se confruntă cu stima de sine scăzută, relații nesănătoase (familie, cuplu, muncă), burnout, procrastinare, pierdere și doliu, anxietate, traumă, dificultăți de atașament, izolare, nevoia de reconectare cu propriul corp, singurătate, stres acut, dar și cu teme de orientare vocațională, succes profesional și reconectare cu propriul sens.
Cred profund în puterea relației terapeutice acel spațiu sigur în care doi oameni se întâlnesc cu adevăr, cu blândețe și cu intenția reală de a te elibera dureri vechi si tipare dezadaptative.
Dacă simți că rezonezi cu felul meu de a lucra, te invit să ne cunoaștem și să începem împreună drumul tău de descoperire, clarificare și evoluție personală.