Cristina Ban

Ședințe online prin video
2 ședințe pe SaltoAlto

Acest terapeut oferă o ședință de cunoaștere gratuită de 15 minute, fără obligații, pentru a vedea dacă vă potriviți.

Tipul terapiei oferite

Terapie individuală · 50 min · 172.5 RON
Terapie de cuplu · 90 min · 230 RON

Atestat COPSI

Psihoterapie · Practicant sub supervizare — Psihoterapie cognitiv - comportamentală

Sursa: Registrul Unic al Psihologilor (COPSI). Verifică pe copsi.ro

Specializări

Anxietate
Burnout
Depresie
Atacuri de panica
Psihoterapie individuala
Psihoterapie de cuplu
Stima de sine
Reglare emotionala
Motivație
Relatii
Psihoeducație
Probleme de viață și interpersonale

Putem să vorbim în limba: Română

Descriere Cristina

Ca psihoterapeut cognitiv-comportamental, sunt curioasă să descoperim împreună nu doar ce îți provoacă suferință, ci și cum ai ajuns aici și ce te-ar putea ajuta să mergi mai departe, astfel încât, pas cu pas, să faci schimbările care contează pentru tine.

Pentru mine, terapia începe cu întâlnirea dintre doi oameni. Dincolo de tehnici și concepte, îmi doresc să găsești în cabinet un loc în care să poți fi tu, cu tot ce vine la pachet. Fie că sunt gânduri, emoții, îndoieli, vulnerabilități sau lucruri pe care poate îți este greu să le spui în altă parte.

Nu cred într-o rețetă care să funcționeze pentru toată lumea, dar cred în intervenții care au la bază dovezi științifice și care capătă sens atunci când sunt adaptate omului din fața mea. Pentru mine, terapia este un proces construit împreună, cu curiozitate, sinceritate și blândețe.