Alexandra Căruț

Ședințe online prin video

Acest terapeut oferă o ședință de cunoaștere gratuită de 15 minute, fără obligații, pentru a vedea dacă vă potriviți.

Tipul terapiei oferite

Terapie individuală · 50 min · 161 RON

Atestat COPSI

Psihologie clinică · Practicant sub supervizare

Sursa: Registrul Unic al Psihologilor (COPSI). Verifică pe copsi.ro

Specializări

Anxietate
Depresie
Atacuri de panica
Psihoterapie individuala
Stima de sine
Psihoeducație
Tulburări alimentare
Asistare și intervenție în situații de criză
Psihoterapie cognitiv-comportamentală
Psiholog adolescenti
Dependenta emotionala
Gestionare furie

Putem să vorbim în limba: Română, Engleză

Descriere Alexandra

Salutare! 🌿

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut în formare în psihoterapia cognitiv-comportamentală (CBT) și cred că, dincolo de dificultăți, fiecare om vine cu o poveste care merită să fie ascultată cu răbdare, curiozitate și respect. Îmi place să privesc omul din fața mea cu curiozitate autentică, pentru a înțelege cine este, ce trăiește, ce îl doare, ce îl ține pe loc și, mai ales, ce resurse are deja în el. 🤍

În lucrul terapeutic sunt caldă și blândă, dar și structurată și orientată spre soluții. Cred într-un proces în care descoperim împreună ce ai nevoie și ce funcționează pentru tine.

Lucrez cu adolescenți și adulți, iar pentru mine terapia este un spațiu în care nu trebuie să vii „pregătit”, să știi exact ce ai sau să ai toate lucrurile puse în ordine. Poți veni exact așa cum ești. Cu întrebări. Cu teamă. Cu confuzie. Cu oboseală.

Iar de acolo putem începe. Împreună. 🌱