Adela Ioana Popescu

Ședințe online prin video
O ședință pe SaltoAlto

Acest terapeut oferă o ședință de cunoaștere gratuită de 15 minute, fără obligații, pentru a vedea dacă vă potriviți.

Tipul terapiei oferite

Terapie individuală · 60 min · 219.65 RON
Terapie cuplu · 90 min · 270.25 RON

Atestat COPSI

Psihologie clinică · Practicant sub supervizare

Sursa: Registrul Unic al Psihologilor (COPSI). Verifică pe copsi.ro

Specializări

Anxietate
Burnout
Depresie
Atacuri de panica
Divort
Stima de sine
Reglare emotionala
Consiliere primară
Motivație
Relatii
Evaluare clinica
Intervenție psihologică individuală
Psihoeducație
Probleme de viață și interpersonale
Consiliere parentală

Putem să vorbim în limba: Română, Engleză

Descriere Adela Ioana

Sunt psiholog clinician și psihoterapeut în formare, cu orientare cognitiv-comportamentală și formare în abordări integrative.

Lucrez cu adulți care se confruntă cu anxietate, atacuri de panică, stres, dificultăți în relații, probleme de reglare emoțională, stimă de sine scăzută sau comportamente pe care simt că nu le mai pot controla.

În terapie, pornim de la problema concretă pentru care ai venit și încercăm să înțelegem ce o menține și ce poate fi schimbat. Lucrăm cu obiective clare și cu instrumente pe care să le poți folosi și în afara ședințelor.

În același timp, nu mă opresc doar la simptome. Atunci când este relevant, explorăm experiențele și tiparele care au contribuit la apariția dificultăților și care continuă să le influențeze.

Certificări și diplome

2026 — Terapie cuplu Level 1 si 2 - Gottman Institute